刷酸2年的小结
1. 随着对情况和理论的理解深入，现在的我去指导2年前的那个我，是否有最好的选择？
总体上，我认为没有。作为敏皮刷酸首先是忌讳的。本着循序渐进的原则，经历了几个爆皮要死的阶段，这个过程无法改变。
细节上，现在我认为我的痘痘更多是心理和环境因素引起的。 环境因素非主要因素。 因为我依然不愿意去看心理医生，故主因无解。
有什么建议给过去的自己：加强夜间修复。理肤泉夜安心。 宝拉系列修复我不确定是不是自己的皮肤可以承受，这是我过去不用的原因
2. 现在对于刷酸的理解
应该会继续刷。自从发现了和心理的关系，很明显发现了爆痘规律（大姨妈除外）。
3. 方法优化
首先，现在的毛孔通了，各种护肤品的用量其实省很多。像某些马上见效的滋润类产品，我一般会避免，并不适合我，反而会引起爆痘。
其次，根据季节，间隔刷酸做一些其他的工作。如冬天做美白。
4.对于彩妆的看法
现在我依然会化妆。因为皮肤本身有光泽，比妆后状态好。但是这种光泽和亮度，反映出了斑点和红血丝。为了均匀肤色，需要淡妆，或者调色SPF （暂时没高兴去找）。 但是不需要像以前那样层层叠叠盖很多。 一点点即可。彩妆钱也省了。
因为懒得画，基本上就用几个经典款式或者色号 ----依然认为每个人比较适合的颜色在一个范围内，我是指适合气质和服饰的颜色，粉色系和橘色系各一个，差不多了。 眼影搭配面颊塑造使用。
所以现在对于睫毛膏确实比以前看重多了。我的唇膏不多。应该都发过了？常用的也就两三个。
变白以后，以前喜欢的裸色现在不适合了。心塞。。。
如果出门什么都不画，只涂防晒的话。确实只涂唇膏---涂不了很红的。提一下气色而已。大牌什么都用不上。
5.后面要研究啥
修复修复还是修复。 红血丝；肤色不均匀；。。。都是基底层的工作。（好在现在容易吸收，省钱了一半都不止）
6.想对大家说的
如果你确定了要刷，可以一直刷下去的，因为后面皮肤耐受了。但是皮肤变好不是痘痘没有就解决的。是一个长期的过程。有时候痘痘表面看起来好了，深层的炎症并没有消除。 好几次我想停止刷酸的时候，总感觉还有，事实证明我的感觉是对的。从最开始中医忌口吃药，到现在什么都不忌口（不过我现在吃的很少，多蔬菜水果咖啡白水可乐，少荤菜），再到心理调节，这个过程也是自我探索的过程。
现在的结果算是好于而且超过预期。起初我只是不想有痘痘。因为遮瑕化妆麻烦。 卸掉对比太大。加上痛或者痒，自己不舒服。以及每次外出水土不服必定爆痘，自己都不知道问题在哪里，当地的护肤品解决不了问题，敏感越来越严重。。。
很多事情可能和痘痘一样，累积到一定程度就必须去处理，否则就会崩塌。
祝愿大家刷酸祛痘有效。
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现在很忙。因为没有什么刷酸产品需要比较了，更新也就变慢了。
自用集中在修复和防晒这块。之前推的资生堂防晒真的很好，可惜停产了，只好找新的。 （香奈儿粉饼我写过没？）
自用产品非常精简。清单：
洁面：理肤泉；（替换就是宝拉珍绿鼻涕） 想去角质的时候，用洁面巾。luna基本停止（很少有东西需要震碎的了）
水：whoo 美白 为主（因为有一大瓶，而且这个厚度我估计夏天有点悬），偶尔理肤泉
眼霜：菲洛嘉 （不过我黑眼圈更大了）
防晒：资生堂；美国一款草本的，后面或许会写，名字懒得看，冷门，感觉很厚重不好推（比TOPIX都厚）
隔离：whoo奢华 （很少用除非我上粉底）
乳液：whoo美白 or 雅漾精华（终于快用完了）or理肤泉安心
功能性叠加：雅漾去红血丝；AI ；DUO （香水过敏，比如耳朵后面因为自己作死忽然肿了一个包。。。）；
用了这个别的可以什么都不用but可以当做偷懒：菲洛嘉sleep&peel （真的敏皮慎用！痛..）
测试中：宝拉青春焕彩乳液、精华；宝拉修护防晒乳（这不是想一根搞定嘛）；
其他我暂时没时间读成分表，所以暂停中。有什么可以推荐给我呀。